Aktuální počasí

Počasí dnes:

20. 3. 2019

poloj

Bude skoro jasno až polojasno, odpoledne přechodně až oblačno. Denní teploty 6 až 10°C. Noční teploty 2 až -2°C.

Interaktivní mapa

mapy

Mapový portál

geosense

Aktuální stavy toků

20.3.2019 10:10

Aktuální výška:

107 cm

20.3.2019 10:15

Aktuální výška:

32 cm

20.3.2019 10:00

Aktuální výška:

95 cm

20.3.2019 10:10

Aktuální výška:

80 cm

20.3.2019 10:20

Aktuální výška:

42 cm

Aktuální stavy hladiny v okolí
Úhřeticenormální
Zaječicenormální
Dašicenormální
Nemošicenormální
Luženormální

Povodňový plán Hrochova Týnce

Povodňový plán

Navigace

Obsah

Sebeobrana pro ženy, muže, dorost i děti...

Kde nás naleznete? V tělocvičně ZŠ v Hrochově Týnci (tel. 603 471 568) a to každé pondělí od 17:00 do 18:30.

 

logo

Dobrý den,
již 3. rokem probíhá pod záštitou města Hrochův Týnec, výuka sebeobrany pro širokou škálu zájemců od malých dětí po dorost, až po dospělé. Všichni cvičenci si měli možnost v tomto roce procvičit techniky beze zbraně z několika bojových stylů. Jednalo se především o techniky z Militari Musada, Hapkida, Aikida, Karate-do, ale i vzácnějších technik z Wing Chun a například Tai Chi Chung.

cvik
V tomto roce se pokročilí cvičící zaměřili také na výuku boje se zbraněmi a proti nim. Jednalo se o možnost nahlédnutí do cvičení s delší tyčí tzv. Džodó,  cvičení s mečem Kendó a Iaidó (způsob horního i spodního tasení katany), cvičení a obrana s Obi (páskem, provazem), s Tenase (jídelními hulkami) a Kubotanem (malá zbraň), která není skoro v ruce vidět, ale při správném použití vám může zachránit život a pomoci eliminovat i mnohem silnějšího protivníka. Tato zbraň, kterou vyvinul v minulém století Japonec Takayuki Kubota se velmi rychle dostala do podvědomí policistů a pracovníků bezpečnostních agentur, kteří rychle pochopili její výhody a začali ji používat při své službě. Dále pak techniky obrany Kali tyče (vysouvací obušek), techniky obrany proti noži i střelné zbrani.

Kroužek sebeobrany již v minulých letech pořádal a navazuje tak i nadále na zajímavé ukázky pod vedením instruktorů speciálních sil. Například jak se o sebe, ale i o druhé postarat v přírodě, naučit se techniky, jak se pohybovat bezpečně městem a v budovách města. Jak se vyhnout krizovým situacím a co dělat pokud nastanou!

Techniky obrany jsou procvičovány v několika stupních podle věku a vyspělosti cvičícího, a tak se nemusí nikdo bát, že by cvičení nezvládl.


Kde nás naleznete? V tělocvičně ZŠ v Hrochově Týnci (tel. 603 471 568) a to každé pondělí od 17:00 do 18:30.


V případě zájmu, jsme ochotni provést ukázku ve škole či jiné samostatné  akci.

 

Závěrem mi dovolte, abych poděkoval všem instruktorům, kteří se podílí na přípravě výcviku, zastupitelům a vedení města Hrochův Týnec za podporu rozvoje sportu a tělovýchovy mládeže.Děkujeme také Všem cvičícím, a rodičům cvičících za podporu, pochopení a vizi, že něco osobně prožít, naučit se a najít si kamarády v kolektivu se stejným cílem a zaměřením, je lepší, než být pouze s virtuálními kamarády u PC, tabletu či telefonu...

Těšíme se opět na všechny v roce 2019
S pozdravem

Martin Petreje

 

 

 

 


A picture